El masaje Bok Buk es una técnica originaria de la medicina tradicional coreana.
Se caracteriza por el uso de movimientos rítmicos y de presión aplicada en el abdomen, bajando 5 centímetros en una sesión.
Con el objetivo de aliviar tensiones y mejorar el flujo energético en el organismo.
En este tipo de masaje, se emplean principalmente las manos, pero también se pueden utilizar herramientas o aceites especiales.
Este tipo de masaje está diseñado para promover la relajación, mejorar la circulación sanguínea y aliviar dolores musculares.
Además, también se cree que ayuda a equilibrar la energía vital del cuerpo, un concepto central en muchas prácticas de la medicina tradicional asiática.
El masaje Bok Buk, es una técnica tradicional que proviene de Corea.
Se caracteriza por la aplicación de presión sobre puntos específicos del abdomen con el uso de los puños y manos.
Es una práctica que busca equilibrar la energía del cuerpo con restauradores bioenergéticos, aliviar tensiones y mejorar el bienestar general.
Algunos de los beneficios de este masaje incluyen:
- Alivio del Estrés y la Ansiedad: Como muchas técnicas de masaje, el Bok Buk ayuda a reducir los niveles de estrés y ansiedad, promoviendo una sensación de relajación profunda.
- Mejora la circulación: La presión aplicada sobre puntos estratégicos del cuerpo favorece la circulación sanguínea, lo que puede mejorar el flujo de oxígeno y nutrientes a los tejidos.
- Reducción del Dolor Muscular: Es eficaz para aliviar dolores musculares y contracturas, ya que actúa sobre los puntos de tensión muscular y los nudos.
- Equilibrio Energético: Según la medicina tradicional asiática, el Bok Buk también trabaja para equilibrar la energía del cuerpo, lo que puede mejorar el bienestar general y la vitalidad.
- Mejoras en la flexibilidad: A través de la manipulación de los tejidos y la presión aplicada, esta técnica puede ayudar a mejorar la flexibilidad y movilidad articular.
- Estimulación del Sistema Linfático: El masaje puede activar el sistema linfático, lo que facilita la eliminación de toxinas del cuerpo.
- Bienestar Mental y Emocional: Además de los beneficios físicos, se cree que el masaje Bok Buk puede tener un impacto positivo en el estado emocional, mejorando el estado de ánimo y reduciendo la fatiga mental.
El masaje Bok Buk es una técnica tradicional de Corea, que se enfoca en el masaje abdominal, la presión para aliviar tensiones y promover la relajación.
Contraindicaciones:
- Cáncer abdominal y pélvico.
- Hernia de hiato, umbilical e inguinal.
- Prolapso rectal.
- Enfermedad inflamatoria intestinal.
- Cicatrices abdominales.
- Heridas abdominales.
- Afecciones cutáneas.
- Embarazos.