Conscientes de que tanto el movimiento como el silencio son pilares de una vida sana y equilibrada, soy de la opinión de que cuanto más avanzamos en edad, menos necesitamos entrenar la fuerza...
Movimiento consciente y el equilibrio interior.
A pocos pasos de la playa en Nerja, El Tao Azul ofrece un refugio para el yoga, el movimiento consciente, las prácticas terapéuticas y el equilibrio interior. Inspirado en la antigua sabiduría del Tao Te Ching de Lao Tsé, un texto chino de 2.500 años de antigüedad, este espacio encarna la verdadera paz.
Inspirado en el libro de Tao Té Ching
En este libro sagrado, el Maestro Lao Tsé nos equipa con herramientas para navegar la vida con facilidad. Nos guía hacia la naturaleza como fuente de inspiración para nuestra vida diaria. Nos anima a fluir con el curso de los acontecimientos de la vida y a cultivar una sensación de centramiento, profundamente conectados con nuestro verdadero ser.
Ser como el agua
El agua se convierte en una poderosa metáfora del viaje de nuestra vida. Su flujo gentil sirve como inspiración para la forma en que podemos navegar nuestra propia existencia. Lao Tsé nos invita a encarnar su esencia, a ser como el agua.
En El Tao Azul Nerja, todas nuestras prácticas comparten un hilo conductor: cultivar el arte de dejar ir y abrazar la fluidez, reflejando el flujo sin esfuerzo del agua.
Nada en el mundo es tan suave y flexible como el agua. Sin embargo para disolver lo duro y inflexible, nada puede superarlo. Lo blando supera lo duro, lo suave supera lo rigido.
Lao Tsé
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