La reflexología podal es una técnica naturopática basada en la idea de que en los pies existen zonas reflejas que corresponden a distintos órganos, glándulas y partes del cuerpo. Al presionar o masajear estas zonas específicas, se cree que se pueden generar efectos beneficiosos en los órganos o sistemas relacionados, ayudando al equilibrio físico y emocional.
Principios básicos:
- Cada pie representa una mitad del cuerpo (el pie derecho refleja el lado derecho, el izquierdo el lado izquierdo).
- Las terminaciones nerviosas del pie están conectadas con el resto del cuerpo a través del sistema nervioso.
- Al estimularlas, se pretende mejorar la circulación, liberar tensiones y favorecer la capacidad natural del cuerpo para autosanarse.
Beneficios que se le atribuyen
- Reducción del estrés y la ansiedad.
- Mejora la circulación sanguínea.
- Alivio del dolor (como dolor de cabeza, espalda, etc.).
- Estimulación del sistema inmunológico.
- Equilibrio hormonal y mejora del sueño.
La reflexología podal cambia la información.
- Cambia el estímulo.
- Cambia la respuesta del cuerpo.
- Equilibra y mejora los problemas de salud.
Es muy importante para la restauración de todo el sistema de nuestro cuerpo, aunque es un tratamiento complementario, generalmente segura cuando la aplica un profesional capacitado, tiene algunas contraindicaciones y situaciones en las que se debe evitar o tener precaución.
Aquí te detallo las principales:
Contraindicaciones absolutas (No debe realizarse):
- Trombosis o tromboflebitis: El masaje puede movilizar coágulos y provocar complicaciones muy graves como una embolia.
- Infecciones generalizadas ( virus, bacterias,hongos) o heridas abiertas en pies o manos: Puede empeorar la condición o propagar la infección.
- Enfermedades contagiosas graves: Como gripe intensa, fiebre o enfermedades infecciosas agudas.
- Embarazo: Existe el riesgo (debe estar prescrito por el médico) de estimular contracciones uterinas.
- Cáncer en etapa activa (según el caso):
Puede haber controversia sobre si la estimulación podría afectar la diseminación celular, por eso se recomienda consultar con el médico tratante.
Contraindicaciones relativas
Precaución o consulta médica previa:
- Diabetes avanzada: Por alteraciones en la sensibilidad o mala circulación en los pies.
- Problemas cardíacos severos: Estimulación refleja puede afectar la presión o ritmo cardíaco.
- Varices muy marcadas o dolorosas: El masaje puede agravar la condición.
- Epilepsia: Algunas personas podrían ser más sensibles a la estimulación neurológica.
- Cirugías recientes en pies o tobillos: Puede interferir con la recuperación.
