Tu espacio de Yoga en nerja
Terapias relajantes, holísticas y bienestar
Regálate un espacio de calma total. Sanación, relajación profunda y liberación del estrés a través de terapias holísticas individuales que cuidan de tu cuerpo y calman tu mente.
Sesiones 1 a 1
Nuestras Terapias Relajantes Holísticas
Conoce más sobre nuestras terapias
Shiatsu Tradicional
Alivio físico y equilibrio nervioso
El Shiatsu es una antigua técnica japonesa que utiliza la presión digital para permitir que la energía vuelva a fluir y oxigenar los órganos internos para poder desarrollar sus funciones de la mejor manera.
Considerando que cada órgano, en Medicina Tradicional China, esta conectado con una emoción, el tratamiento permite trabajar a nivel no solo físico, sino también emocional.
- Alivio del Dolor: Reduce tensión muscular, dolores articulares, cefaleas y molestias crónicas como espalda o ciática.
- Mejora del Sueño: Reduce el estrés y la ansiedad.
- Refuerzo Inmunológico: Potencia las defensas naturales.
- Equilibrio Emocional: Ayuda a gestionar estados de ansiedad, estrés y síntomas de fibromialgia o Parkinson.
- Apoyo en Recuperación en procesos superación de adicciones.
Ser como el agua
El agua no lucha contra los obstáculos: los rodea. Así es como tu cuerpo aprende a soltar la tensión durante la sesión
Volver a la Naturaleza
Cada sesión te devuelve al ritmo pausado de lo natural, lejos del ruido, para que tu cuerpo recuerde cómo descansar de verdad.
Sabiduría del Tao
Inspirados en más de dos mil años de filosofía taoísta, te damos herramientas para equilibrar tu energía y moverte por la vida con más ligereza
Terapia en agua
Descompresión y relajación profunda
Nacido de mi experiencia como nadadora y terapeuta holística, este método ofrece una experiencia única de hidroterapia que va más allá de la simple relajación corporal.
Utilizando el movimiento ondulatorio del agua tibia y el masaje, cada sesión es un viaje individual guiado que te transporta de regreso a la comodidad del útero; un espacio seguro, libre de miedos y preocupaciones, diseñado para ayudarte a liberar las tensiones emocionales y físicas que te frenan.
- Libre fluir: Suelta viejos patrones, resistencias y traumas pasados.
- Retorno al origen: Comienza en posición fetal, calmando tu mente y tu corazón.
- Alivio integral: Supera el malestar diario, el estrés acumulado e incluso aliviar diversas condiciones de salud.
- Armonía profunda: Sensación de paz absoluta, equilibrando tu bienestar físico, mental y espiritual.
Nuestros clientes dicen
Auricoloterapia Cromoterapia
Sinergia natural de luz y reflejos
Mediante el estímulo de puntos específicos en el pabellón auricular —un micromapa que refleja cada órgano de tu organismo— y la aplicación de luces de colores cuidadosamente seleccionadas por su vibración única, envolvemos tu cuerpo en una experiencia sensorial agradable que calma el sistema nervioso, revitaliza la mente y activa la curación natural.
- Equilibrar la energía: Cada color se asocia con diferentes chakras y centros energéticos del cuerpo.
- Mejorar el estado de ánimo: Los colores pueden evocar emociones y sensaciones específicas, ayudando a aliviar la depresión o la fatiga mental.
- Estimular la curación: Algunos colores tienen propiedades antiinflamatorias o pueden favorecer la regeneración celular.
- Promover el bienestar general: La armonización de los colores puede revitalizar el cuerpo y la mente.
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Terapias Bienestar
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Cada terapia se adapta por completo a las necesidades actuales de tu cuerpo y mente para garantizarte un espacio de calma absoluto y alivio real.
Si tienes dudas sobre qué terapia es la más adecuada para ti, puedes escribirnos por WhatsApp para recibir asesoramiento personalizado.
Nada en el mundo es tan suave y flexible como el agua. Sin embargo para disolver lo duro y inflexible, nada puede superarlo. Lo blando supera lo duro, lo suave supera lo rigido
-Lao Tsé-
TU BIENESTAR, COMPLETO
Completa tu experiencia en El Tao Azul
Si buscas ir más allá de la sesión terapéutica, en El Tao Azul también tienes clases de yoga en Nerja y talleres pensados para cuidar cuerpo y mente.
Yoga
Clases grupales de Tao Yoga, Ashtanga, Rueda y mucho más, en grupos reducidos y adaptadas a todos los niveles.
Actividades
Talleres, retiros y eventos especiales para seguir explorando tu bienestar de la mano de Marina e instructores invitados.
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