Encuentra tu equilibrio

Terapias Relajantes en Nerja y Bienestar

Tu espacio de Yoga en nerja

Terapias relajantes, holísticas y bienestar

Regálate un espacio de calma total. Sanación, relajación profunda y liberación del estrés a través de terapias holísticas individuales que cuidan de tu cuerpo y calman tu mente.

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Sesiones 1 a 1

Nuestras Terapias Relajantes Holísticas

shiatsu en nerja

Shiatsu Tradicional

Técnica japonesa basada en presiones digitales precisas para desbloquear la energía corporal, destensar la musculatura, aliviar dolores físicos y calmar el sistema nervioso. 

terapia en agua en nerja

Terapia en Agua

Una profunda experiencia de flotación guiada y sutil en agua cálida. Sin la gravedad, el cuerpo se suelta por completo, descomprime las vértebras de la columna, flexibiliza articulaciones y disuelve el estrés y la ansiedad.

auricoloterapia en nerja

Auriculoterapia

con Cromoterapia

Método terapéutico natural y no invasivo que combina el estímulo de puntos reflejos en la oreja con la aplicación de frecuencias de luz y color sobre la piel.

masaje relajante en nerja en el tao azul

Masaje Relajante y Bienestar

Un masaje relajante y reequilibrante con aceites . Diseñado para regenerar tu musculatura y reequilibrar los chakras, proporcionando una sensación de armonía y paz profunda. 

acupuntura en nerja

Acupuntura

Terapia milenaria basada en la estimulación de puntos energéticos con agujas finas. Ayuda a aliviar el dolor, reducir el estrés y restaurar el equilibrio natural del cuerpo.

Conoce más sobre nuestras terapias

Shiatsu Tradicional

Alivio físico y equilibrio nervioso

El Shiatsu es una antigua técnica japonesa que utiliza la presión digital para permitir que la energía vuelva a fluir y oxigenar los órganos internos para poder desarrollar sus funciones de la mejor manera. 

Considerando que cada órgano, en Medicina Tradicional China, esta conectado con una emoción, el tratamiento permite trabajar a nivel no solo físico, sino también emocional.

Ser como el agua

El agua no lucha contra los obstáculos: los rodea. Así es como tu cuerpo aprende a soltar la tensión durante la sesión

Volver a la Naturaleza

Cada sesión te devuelve al ritmo pausado de lo natural, lejos del ruido, para que tu cuerpo recuerde cómo descansar de verdad.

Sabiduría del Tao

Inspirados en más de dos mil años de filosofía taoísta, te damos herramientas para equilibrar tu energía y moverte por la vida con más ligereza

Terapia en agua

Descompresión y relajación profunda

Nacido de mi experiencia como nadadora y terapeuta holística, este método ofrece una experiencia única de hidroterapia que va más allá de la simple relajación corporal.

Utilizando el movimiento ondulatorio del agua tibia y el masaje, cada sesión es un viaje individual guiado que te transporta de regreso a la comodidad del útero; un espacio seguro, libre de miedos y preocupaciones, diseñado para ayudarte a liberar las tensiones emocionales y físicas que te frenan.

Nuestros clientes dicen

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dee
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The yoga class was really good. The yoga teacher is great and the studio is lovely. I highly recommend it.
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Nicole
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Ich war drei Wochen in Nerja und habe fast täglich an dem Yogakurs „Mindfulness morning class“ teilgenommen. So ein toller Start in den Tag!!! Ich freue mich schon jetzt auf meinen nächsten Urlaub im September und auf die Yogastunden - ich werde sie bis dahin sehr vermissen. Hervorragende Anleitung, tolle Atmosphäre. Lieben Dank für diese Erfahrung!!!
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Rosemary Leavy
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I went to 2 yoga classes when on holidays. They were fantastic. Marina seamlessly gave the class in both English and Spanish. I would highly recommend if you are looking for yoga class when visiting Nerja
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Velén Granados profile picture
Velén Granados
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Espacio precioso! Marina es un amor! Dan yoga, talleres, y sesiones de sanación 🥰🦋🙌🏼🪶✨
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Sarah
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I have been going to yoga classes for over 20 years and Marina is up there among the best in terms of clarity of instruction, balanced sequencing and finding your inner connection. I recommend her wheel yoga in particular for anyone working long hours at a computer and is in need of a powerful spine opener. Marina's classes are affordable particularly in light of her vast experience and her yoga studio is bright and uplifting. Highly recommend for anyone living or visiting the Nerja area.
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Carolin Kurth
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Während meines Urlaubs besuchte ich Marina und erhielt das erste mal Shiatsu. Es war sehr besonders und meditativ. Auch die Yoga Sessions waren viel schöner, als ich es bisher kannte. Es wurde vorab gesungen und Marina las etwas vor, dieses Opening machte es zu einem besonderen Moment. Ich spreche zwar kein Wort spanisch, aber ich konnte fühlen, was im Raum war. Ich komme gerne wieder. Danke Marina🙏🏼
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Ann Ellis
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I’m from Ireland and have enjoyed a month in Nerja. I was delighted to find a yoga studio and a wonderful teacher . I found Marina to be professional , inclusive and a very knowledgeable practitioner. I practiced Tao Yoga with Marina . She shared some wonderful readings and lessons for life as well as great movement. I will be back next year.🙏
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Ines Puhr
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I really enjoyed the yoga session. Tried wheel yoga for the first time and got clear instructions (in english for me ☺️) as well as modifications when needed. I already booked another session and would def recommend!
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Hellen Chotkoe
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Hi Marina, Thanks for a great personalized retreat this week. From meditations, (Tao)yoga, breathwork to water healings, I have gained so many new insights that I can further apply in my life. Joining the Sangha group was very special to experience...very nice people!!! Thank you for this wonderful experience and for guiding me on my journey. I will definitely come back for another retreat and highly recommend El Tao Azul 🙏🏿
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chiara Andreta profile picture
chiara Andreta
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Marina è un’essere meraviglioso, una persona molto competente e appassionata del suo lavoro. L’esperienza di due giorni con lei è stata totalizzante, il trattamento in acqua di una dolcezza infinita, ho adorato lo shiatsu, meditare nel bosco indimenticabile. Grazie Marina di esserti occupata di noi con amore e professionalità!

Auricoloterapia Cromoterapia

Sinergia natural de luz y reflejos

Mediante el estímulo de puntos específicos en el pabellón auricular —un micromapa que refleja cada órgano de tu organismo— y la aplicación de luces de colores cuidadosamente seleccionadas por su vibración única, envolvemos tu cuerpo en una experiencia sensorial agradable que calma el sistema nervioso, revitaliza la mente y activa la curación natural.

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Terapias Bienestar

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Cada terapia se adapta por completo a las necesidades actuales de tu cuerpo y mente para garantizarte un espacio de calma absoluto y alivio real.

Si tienes dudas sobre qué terapia es la más adecuada para ti, puedes escribirnos por WhatsApp para recibir asesoramiento personalizado.

Nada en el mundo es tan suave y flexible como el agua. Sin embargo para disolver lo duro y inflexible, nada puede superarlo. Lo blando supera lo duro, lo suave supera lo rigido

-Lao Tsé-

TU BIENESTAR, COMPLETO

Completa tu experiencia en El Tao Azul

Si buscas ir más allá de la sesión terapéutica, en El Tao Azul también tienes clases de yoga en Nerja y talleres pensados para cuidar cuerpo y mente.

Ashtanga Vinyasa Yoga - clases de yoga en nerja

Yoga

Clases grupales de Tao Yoga, Ashtanga, Rueda y mucho más, en grupos reducidos y adaptadas a todos los niveles.

actividades en el tao azul, centro de yoga en nerja

Actividades

Talleres, retiros y eventos especiales para seguir explorando tu bienestar de la mano de Marina e instructores invitados.

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